最近の投稿一覧
食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ひじきご飯・肉団子・ごぼうサラダ・豆腐の味噌汁・牛乳でした。ひじきは海藻の仲間で、海の中で育ちます。わかめのように生のままで食べる海藻ではなく、食べられる状態に処理されたものを乾燥させています。鉄分やカルシウムをたくさん含む食品で、いつの時期でも食べられる便利な食材です。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、バターパン・オムレツ きのこソース・りんごとキャベツのサラダ・クラムチャウダー・牛乳でした。クラムチャウダーはアメリカで親しまれている、二枚貝を使った具材たっぷりのスープです。今日は、あさり・ホタテ・ベーコン・牛乳を使った白いクラムチャウダーでした。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・ちくわのカレー揚げ・切り干し大根サラダ・すきやき汁・牛乳でした。風邪に負けない体は、体力や免疫力のある体のことです。ウィルスが体に入ってきても退治しますが、疲れがたまっていたり、睡眠不足になっていたりすると、体力や免疫力が落ちて風邪をひきやすくなります。毎日のバランスの良い食事で、風邪のウィルスに負けない免疫力のある体を作りましょう。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ビビンバ・キノコの味噌スープ・フルーツ白玉・牛乳でした。ビビンバは、ご飯と具をよく混ぜて食べる韓国料理です。『ビビン』が混ぜるで、『バ（パ）』がご飯という意味です。肉・ゼンマイ・もやし・ほうれん草などいろいろな種類の食材が使われている、栄養的に素晴らしい料理です。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・さば柚塩麹焼き・五目きんぴら・キムチ汁・りんご・牛乳でした。りんごの皮の部分には、ポリフェノールが多く、老化やガンを防ぐ効果があります。お腹の調子を整えてくれるペクチンも多く含まれるので、皮ごとりんごを食べるのがおすすめだそうです。とっても美味しくいただきました。
