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食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、豚キムチ丼・春雨サラダ・モロヘイヤの味噌汁・パイナップル・牛乳でした。体がだるい、疲れやすいなどの症状は、ビタミンＢ１不足が原因であることが多くあります。豚キムチ丼に含まれるニンニク、ショウガはビタミンＢ１の働きを助けます。夏休みまで登校日はあと１２日、がんばって乗り切ろう！ 今日も美味しくいただきました。
今日の給食！ ～七夕献立～
今日の給食のメニューは、チキンライス・かぼちゃサラダ・すまし汁・七夕ゼリー・牛乳でした。今日、７月７日は『七夕（たなばた）』です。１年に１度、彦星と織り姫が天の川を渡って会うことができる日で、願い事を短冊に書いて笹につるすと、叶うと言われています。笹の葉は天に向かって大きく広がることから、願いが届くようにという思いで使われるようになったそうです。もし、晴れたら夜空を見上げるのもいいですね。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・のり佃煮・レバーのかりんと揚げ・ナムル・じゃがいもの味噌汁・牛乳でした。レバーにはたくさんの鉄分が含まれています。鉄分は体の中で血を作る働きと、取り込んだ酸素を体内のすみずみまで運ぶ大事な役目をしています。しっかり食べましょう。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・味噌だれ焼き肉・ひじきの梅サラダ・なめこの味噌汁・黒糖ビーンズ・牛乳でした。黒糖ビーンズは、炒った大豆を沖縄県産の黒砂糖でコーティングしたものです。大豆には、タンパク質と食物繊維、黒砂糖にはミネラルが含まれています。ほのかに甘く、カリカリとした食感を味わいましょう。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、食パン・いちごジャム・鶏肉のバーベキュー焼き・イカとトマトのマリネ・じゃがいものスープ煮・牛乳でした。トマトには、昆布などに含まれる旨味成分のグルタミン酸が多く含まれています。トマトは、赤く熟すにつれて、旨味が増えて美味しくなります。また、“トマトが赤くなると医者が青くなる”という言葉があります。これは、トマトが熟す頃になると、トマトを食べて皆元気になり病人が減るので、仕事が減ってしまった医者が青くなってしまうと、ヨーロッパでは言われています。それほどトマトは栄養たっぷりな食品です。今が旬のトマト、味わっていただきましょう。
