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食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、キムチご飯・豆腐ナゲット・切り干し大根のごま和え・なめこの味噌汁・牛乳でした。キムチは韓国の漬物のことで、乳酸菌の発酵食品です。体を温めるトウガラシや強力な抗菌作用のあるにんにくなど栄養たっぷりの漬物です。今日はみんなが大好きなキムチご飯、お腹いっぱい美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、クリームスープスパゲティ・オムレツ（きのこソース）・ひじきのコロコロサラダ・ヨーグルト・牛乳でした。給食には毎日牛乳がでます。成長期に必要なカルシウムが豊富に含まれていて、タンパク質と一緒に摂取できるので、体にとても吸収されやすいからです。運動をして骨に適度な刺激を与えると、より骨が強くなるそうです。今日のクリームスープスパゲティにもたくさん牛乳が使われています。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・さばのカレー焼き・れんこんと厚揚げのそぼろ煮・七草汁・りんご・牛乳でした。七草とは、１月７日の朝に、７種の野菜が入ったお粥を食べる風習のことをいいます。７種の野菜とは、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろです。１年間病気をしないことを祈る風習と、正月に食べ過ぎた胃腸を回復させるという意味合いがあります。今日の七草汁には、せり・すずな（かぶ）・すずしろ（大根）が入っています。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！ ～クリスマス献立～
今日の給食のメニューは、カレーピラフ・フライドチキン・コールスローサラダ・ミネストローネ・クリスマスケーキ・セレクトドリンクでした。今日は今年最後の給食です。一足早いクリスマス献立です。デザートにケーキ、飲み物はセレクトです。とっても美味しくいただきました。明日から年末年始休業になります。しっかり食事をとって元気に過ごしましょう。
今日の給食！ ～冬至～
今日の給食のメニューは、白菜あんかけ丼・しゅうまい・冬至かぼちゃ・みかんゼリー・牛乳でした。今日は１年の中で一番昼が短く、夜が長い冬至です。冬至の日にかぼちゃを食べると病気にならず、長生きできるという言い伝えがあります。この他にも、柚子を入れたお風呂に入る、小豆の入ったおかゆを食べるといった風習があります。かぼちゃを食べて栄養をつけ、風邪を予防しましょう。とっても美味しくいただきました。
