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食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・さばのカレー焼き・五目きんぴら・道産子汁・牛乳でした。さばは、『青魚の王様』と言われるほど、栄養たっぷりの魚です。さばの油には、脳の働きをよくするＤＨＡや血の流れをよくするＥＰＡがたくさん含まれています。意識してたくさん食べましょう。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ココア米粉揚げパン・ウインナー・コールスローサラダ・ミネストローネ・牛乳でした。ココアには、生活習慣病に効果のあるポリフェノールがたくさん含まれています。また、ポリフェノール以外にもビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、骨を丈夫にしたり、鉄分の吸収率をアップさせるなどのパワーもあります。今日は、ココアをまぶした米粉揚げパン、とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・塩だれ焼き肉・ナムル・春雨スープ・牛乳でした。豚肉には、タンパク質のほかにも、ビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は糖質が体の中でエネルギーに変わるときに必要なビタミンです。たくさん運動する人や、疲れやすい人は多く摂った方がよい栄養素です。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！ ～こどもの日献立～
今日の給食のメニューは、たけのこご飯・メンチカツ・磯合え・すまし汁・柏餅・牛乳でした。５月５日のこどもの日にちなんでのメニューです。子どもの成長を祝う日として、国民の祝日になっています。たけのこは今が旬の食べ物です。みなさんが竹のようにすくすくと元気に育つようにと思いをこめて、たけのこご飯にしたそうです。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・サバの味噌煮・茎わかめ炒め・たけのこ汁・いちご・牛乳でした。たけのこの出荷は収穫される場所でかなり差があります。鹿児島などの暖かい地域では、１２月頃から出荷が始まります。孟宗竹がおいしい時期は、４月から５月頃で、春から初夏にかけてが旬です。とっても美味しくいただきました。
