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食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・さばのカレー焼き・茎わかめ炒め・具だくさん豆乳汁・牛乳でした。今日は、具だくさんで、さらに豆乳を加えた、旨味と栄養たっぷりの味噌汁です。季節にとれるいろいろな野菜がたくさん使われています。きのこと鶏肉の旨味をアップし、少ない調味料で味をつけているそうです。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・えびと大豆のチリソース煮・ナムル・手作り肉団子スープ・牛乳でした。牛乳が毎日給食に出る理由を知っていますか。成長期の皆さんにとって大切な栄養素がたくさん入っているからです。骨や歯をつくる『カルシウム』や、筋肉や血液をつくる『タンパク質』が多く含まれています。残さず飲んでほしい牛乳です。苦手な人も、一口からでいいので挑戦してみましょう。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！ ～目の愛護デー献立～
今日の給食のメニューは、食パン・ブルーベリージャム・鶏肉のガーリック焼き・カボチャサラダ・キャロットスープ・牛乳でした。１０月１０日は『目の愛護デー』です。今日は目に良いと言われる献立です。目の健康を保つのに必要な『ビタミンA』と目の疲れをとったり、視力を回復させる『アントシアニン』が含まれる食べ物を取り入れた献立でした。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、豆ワカメご飯・手作り豆腐ナゲット・きのこサラダ・芋餅汁・牛乳でした。大豆から作られる『豆腐』は、昔から身体に良い食品として日本の人々に食べ継がれててきました。ドイツでは大豆を「畑の肉」と称し、アメリカでは「大地の黄金」と呼んでいるほど、良質な植物性のタンパク質をはじめ、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれています。今日の豆腐ナゲットは、たくさんの豆腐を使って、調理師さんが一つ一つ手作りしてくれました。とっても美味しくいただきました。今日は１年生の保護者の研修で、子どもたちといっしょに給食を試食しました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・鮭の塩焼き・サツマイモ入りひじき炒め・キムチ汁・ミニトマト・牛乳でした。サツマイモに含まれるビタミンCは、コラーゲンの働きを助けたり、免疫を強くし風邪を予防する効果などがあります。また熱にも強く調理しても壊れにくいのが特徴です。秋の代表的な味覚、サツマイモを美味しくいただきました。
