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食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、黒パン・鶏肉のガーリック焼き・むき豆サラダ・ポテトポタージュ・牛乳でした。皆さん、献立表を見ていますか。食べ物は働きによって３つのグループに分けられます。赤は体をつくるもとになる栄養、黄色は熱や力になる栄養、緑は体の調子を整える栄養です。献立表を見て、どんな食べ物がどんな働きがあるか、ぜひ興味を持って欲しいと思います。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・マグロとちくわのケチャップ和え・ゆかり和え・なめこの味噌汁・牛乳でした。マグロは赤身魚の代表で日本人がもっとも好む魚の１つです。マグロの仲間には本マグロの名で知られるクロマグロ、キハダマグロ・メバチマグロ・ビンナガマグロ・ミナミマグロなどがあります。お刺身などで皆さん食べていると思います。今日のマグロは、キハダマグロだそうです。美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、食パン・星型コロッケ・ポークビーンズ・野菜スープ・牛乳でした。豆類は大切なタンパク源であると同時に、エネルギー代謝に関係のあるビタミンB群や食物繊維を多く含んでいます。豆類は、栽培や輸送が容易で貯蔵性がよいことなどから、世界の多くの人々の栄養源になっています。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・レバニラ炒め・わかめサラダ・ワンタンスープ・牛乳でした。レバーにはたくさんの鉄分が含まれています。鉄分は体の血をつくる働きと、取り込んだ酸素を体内のすみずみまで運ぶ大事な役目をしています。今日は、戸沢村でとれたにらを使ったレバニラ炒めです。美味しくいただきました。
