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食育 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、豚キムチ丼・春雨サラダ・もずくの味噌汁・パイナップル・牛乳でした。体がだるい、疲れやすいなどの症状は、ビタミンB1不足が原因であることが多いそうです。豚肉にはビタミンB1が多く含まれます。豚キムチ丼に入っているにんにくと生姜はビタミンB1の働きを助けます。もりもり食べて、夏休みまでのあとわずかな日数を乗り切りましょう。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、黒パン・鶏肉のガーリック焼き・むき豆サラダ・ポテトポタージュ・牛乳でした。皆さん、献立表を見ていますか。食べ物は働きによって３つのグループに分けられます。赤は体をつくるもとになる栄養、黄色は熱や力になる栄養、緑は体の調子を整える栄養です。献立表を見て、どんな食べ物がどんな働きがあるか、ぜひ興味を持って欲しいと思います。今日も美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・マグロとちくわのケチャップ和え・ゆかり和え・なめこの味噌汁・牛乳でした。マグロは赤身魚の代表で日本人がもっとも好む魚の１つです。マグロの仲間には本マグロの名で知られるクロマグロ、キハダマグロ・メバチマグロ・ビンナガマグロ・ミナミマグロなどがあります。お刺身などで皆さん食べていると思います。今日のマグロは、キハダマグロだそうです。美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、食パン・星型コロッケ・ポークビーンズ・野菜スープ・牛乳でした。豆類は大切なタンパク源であると同時に、エネルギー代謝に関係のあるビタミンB群や食物繊維を多く含んでいます。豆類は、栽培や輸送が容易で貯蔵性がよいことなどから、世界の多くの人々の栄養源になっています。今日も美味しくいただきました。
