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中等部 の一覧です
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ハヤシライス・揚げゴボウのかみかみサラダ・ヨーグルト・牛乳でした。ヨーグルトは何からできているか、知っていますか？ ヨーグルトは牛乳を発酵させた食べ物です。牛乳のカルシウム、良質なたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB2に加え、乳酸菌による整腸作用なども期待できます。とっても美味しくいただきました。
読み聞かせスタート！
今年度も、戸沢村読み聞かせサークル『くれよん』さんに協力をいただき、月に２回のペースで読み聞かせを行っていきます。どの子どもも真剣なまなざしで聞いています。また、中等部の図書委員会の生徒が、初等部に読み聞かせも行います。ほかにも図書委員会では本の特集や、新刊本の紹介など、工夫して展示しています。本が大好きな子どもに育ってほしいですね。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・さばのカレー焼き・五目きんぴら・道産子汁・牛乳でした。さばは、『青魚の王様』と言われるほど、栄養たっぷりの魚です。さばの油には、脳の働きをよくするＤＨＡや血の流れをよくするＥＰＡがたくさん含まれています。意識してたくさん食べましょう。とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ココア米粉揚げパン・ウインナー・コールスローサラダ・ミネストローネ・牛乳でした。ココアには、生活習慣病に効果のあるポリフェノールがたくさん含まれています。また、ポリフェノール以外にもビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、骨を丈夫にしたり、鉄分の吸収率をアップさせるなどのパワーもあります。今日は、ココアをまぶした米粉揚げパン、とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・塩だれ焼き肉・ナムル・春雨スープ・牛乳でした。豚肉には、タンパク質のほかにも、ビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は糖質が体の中でエネルギーに変わるときに必要なビタミンです。たくさん運動する人や、疲れやすい人は多く摂った方がよい栄養素です。今日も美味しくいただきました。
