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蔵岡紙風船まつり＆角川雪回廊物語！
戸沢村蔵岡地区で、２月２６日に紙風船まつりが開催され、大きな紙風船が空高く上がり、真冬の夜空を明るく照らしました。また、角川地区では、２月２０日に雪回廊物語が開催され、雪の壁を利用した雪回廊に、ろうそくの柔らかな明かりを使った絵灯篭が浮かび上がり、幻想的な風景が広がりました。両イベントに、戸沢学園から、７・８年生全員が作った作品を出品しました。真冬の夜空にとてもきれいに映えていました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、雪若丸ご飯・鮭の塩焼き・わかめ和え・わらび汁・牛乳でした。日本は海に囲まれた国なので、いろいろな海藻がとれます。わかめ・昆布・ひじき・海苔などがあります。海藻類には骨や歯を丈夫にするカルシウムや、取り過ぎた塩分を身体の外に出してくれるカリウムが多く含まれています。わかめ和え、とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、キムチご飯・揚げ餃子・ひじきの梅サラダ・なめこの味噌汁・牛乳でした。ひじきには、皮膚やのどの粘膜を丈夫にするビタミンA、血液の元となる鉄分、骨を丈夫にするカルシウム、お腹の調子を整える食物繊維など、私たちの身体に必要な栄養がたくさん含まれています。いっぱい食べて元気な身体を作りましょう。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、ご飯・韓国海苔・赤魚の西京焼き・ごま醬油和え・きりたんぽ汁・いちご・牛乳でした。きりたんぽとは、つぶしたうるち米のご飯を杉の串に握り付け、炭火で焼いたものを指します。これを切って鍋に入れたものがきりたんぽ鍋と呼ばれる秋田県の郷土料理です。 とっても美味しくいただきました。
今日の給食！
今日の給食のメニューは、食パン・ブルーベリージャム・ハムチーズサンドカツ・グリーンサラダ・クラムチャウダー・牛乳でした。私たちの 身体 は 食事をし始めて「満腹」と感じるまで
に 20 分以上かかります。 早食いをすると満腹感を感じる前にたくさんの量を食べてしまうため、食べ過ぎになりがち です 。よく噛んで食べると、食事が少量でも満腹のサインが脳に伝わりやすく食欲が抑えられることや、脳内物質の働きとして内臓脂肪の分解を促進することも知られて います 。他にも脳 の活性化や、唾液の分泌が増え消化を助けるなどの効果もあります。食事は、よく噛んで、ゆっくり味わって食べましょう。
