今日の給食のメニューは、ひじきご飯・平つくねソース味・野菜のごま和え・もずくの味噌汁・牛乳でした。『ごま』は、仙人の食べる不老長寿の食べ物とされてきました。ビタミン・ミネラル・タンパク質・脂肪など、体に必要な栄養がぎゅっとつまったスタミナ食品として注目されています。意識して食べるようにするといいですね。今日も美味しくいただきました。
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今日の給食のメニューは、ひじきご飯・平つくねソース味・野菜のごま和え・もずくの味噌汁・牛乳でした。『ごま』は、仙人の食べる不老長寿の食べ物とされてきました。ビタミン・ミネラル・タンパク質・脂肪など、体に必要な栄養がぎゅっとつまったスタミナ食品として注目されています。意識して食べるようにするといいですね。今日も美味しくいただきました。