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お知らせ の一覧です

今日の給食!

お知らせ, 中等部, 初等部, 食育

 今日の給食のメニューは、ご飯・さば柚塩麹焼き・五目きんぴら・キムチ汁・りんご・牛乳でした。りんごの皮の部分には、ポリフェノールが多く、老化やガンを防ぐ効果があります。お腹の調子を整えてくれるペクチンも多く含まれるので、皮ごとりんごを食べるのがおすすめだそうです。とっても美味しくいただきました。

今日の給食!

お知らせ, 中等部, 初等部, 食育

 今日の給食のメニューは、うなぎちらし・豚しゃぶサラダ・じゃがいもの味噌汁・りんごヨーグルト・牛乳でした。うなぎは、ビタミンA,B1,B2,D,E,やDHA、EPA、ミネラルなど体に必要な栄養素がとっても豊富です。疲労回復・美容効果・脳卒中の予防・丈夫な骨・高血圧の予防などたくさんの効果があります。これから寒さが厳しくなりますが、ウナギをしっかり食べて病気を予防しましょう!

 

保育実習! ~9年生家庭科~

9年生, お知らせ, 中等部

 9年生が家庭科の保育の授業の一環で、戸沢保育園を訪問してきました。ゲームをしたり、工作をしたり、歌を歌ったりしました。小さな子どもたちを相手に、戸惑いながらも、みんなとっても楽しそうでした。

豚肉の生姜焼き! ~8年生調理実習~

8年生, お知らせ, 中等部

 8年生が家庭科の時間に調理実習を行いました。豚肉の生姜焼きは、焼き加減とタレの調節で、味が全然違ってきます。肉が固くならないように、生姜の味がうまく生かされるように、みんな真剣な表情で取り組んでいました。出来上がりを試食したら、とっても美味しくてみんな笑顔になりました。

 

 

今日の給食!

お知らせ, 中等部, 初等部, 食育

 今日の給食のメニューは、バンズパン・手作りハンバーグ・ポテトサラダ・白菜スープ・牛乳でした。じゃがいもに含まれる栄養素で注目したいのは、ビタミンCです。じゃがいもには、ミカンと同じくらいのビタミンCが含まれています。ビタミンCは基本的に熱に弱いのですが、じゃがいものビタミンCは熱に強く、料理をしても損なわれにくいそうです。美味しいポテトサラダ、たっぷりいただきました。